اگر شما جزو کسانی هستید که به این باور غلط اعتقاد دارید ,بهتر است به این هم فکر کنید که بقیه مغزتان به چه دردی

میخورد.دلیل شیوع این افسانه اشاره به موفقیت هایی است که انسان در صورت استفاده از تمام توانایی های خود می-

تواند به آنها دست یابد.عصب شناشان دلایل زیادی برای غاط بودن این باور دارند.مهمترین این دلایل عبارتند از:

• اسکن های مغزی انجام  شده به وضوح نشان میدهد که حتی طی انجام کار های نسبتا معمولی مثل صحبت

کردن راه رفتن گوش دادن به موسیقی تقریبا تمام نواحی مغز فعال هستند.

• اگر افسانه 10 درصد صحیح بود افرادی که در اثر حادثه دچار صدمه مغزی می شدند نباید متوجه هیچ تاثیری

میشدند.اما در واقعیت هیچ ناحیه ای از مغز وجود ندارد که دچار صدمه شود بدون اینکه پیامدهایی از خود برجای بگذارد.

• مغز حدود 20 درصد انرژی بدن را مصرف می کند .اگر قرار بودچنین بخش بزرگی از منابع انرژی ما توسط چنین بخش

کوچکی از مغز مصرف شود ,طی میلیون ها سال فرگشت صاحب چنین مغز های بزرگی نمی شدیم.

• محققانی که در زمینه نقشه برداری مغز کاز می کنند هنوز تلاش دارند تا ناحیه ای از مغز را پیدا کنند که هیچ کارکرد

خاصی ندارد.با این وجود هنوز موفق نشدند ناحیه ای را پیدا کنند که به طور کامل خاموش یا غیر فعال باشد.

دانستنیها-شماره 89 -13 مهر1392-صفحه 41

هر قدر انسان بیشتر پا به سن می گذارد ,حافظه کوتاه مدتش ضعیفتر می شود.افراد مسن بیشتر به نوشیدن چای و قهوه

تمایل دارند ,در حالی که این مواد ,مغز را خشک می کنند.

سعی کنید بیشتر آب بنوشید .آب در درازمدت به تازگی مغز کمک می کندو حافظه را تقویت می کند.

برگرفته از کتاب "150 نکته برای حفظ تندرستی"/نویسنده:پنلوپ ساچ